Seniorengymnastik


Unter dem Motto „Wer rastet, der rostet!“ bieten wir für alle Frauen und Männer der Altersgruppe 60+,  die ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination auch im Alter verbessern und erhalten wollen, unsere Seniorengymnastik an. Abgestimmt auf die persönliche Leistung bringt das Training allen Teilnehmern Spaß und Freude.

Wer träge wird, altert schneller! Training kurbelt die Hormone an. Muskeltraining beeinflusst das funktionale Alter eines Menschen. Wer regelmäßig die wichtigsten Muskeln kräftigt, hält sich jung.

Mach mit bei uns – und bleibe fit!

Komm einfach mal vorbei, schnuppere rein, und wenn es Dir gefällt, schließ Dich uns an!

Seniorengymnastik

Wann:
dienstags 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Wo:
Festhalle Althengstett
Leitung:
Doris Flaig (Tel. 07051 / 3847)