Walking
Möchtest Du Dich draußen an der frischen Luft und in der freien Natur bewegen und Dich fit halten, dann komm zum Lauftreff oder zum Walking. Bei beiden Sportarten absolvieren die Teilnehmer je nach ihrem Leistungsniveau in verschiedenen Gruppen ein unterschiedliches Programm. Bist Du eher ein Läufertyp, wird der Lauftreff das Richtige für Dich sein. Beim (Nordic) Walking wird dagegen das schnelle Gehen mit aktivem Armschwung bzw mit Unterstützung von 2 Stöcken im Rhythmus der Schritte trainiert.
Du kannst jederzeit zu uns dazu stoßen und mitmachen. Auch Nicht-Mitglieder sind uns willkommen, eine Kursgebühr fällt nicht an.
Wir Laufen und Walken. Und Du?
